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【大図解】

今の暮らしに生かす養生訓(No.1041)

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 今から約300年前の江戸時代に、儒学者で本草学者でもあった貝原益軒が「養生訓」を著しました。この本は単に健康になるための教えだけでなく、人生を楽しく過ごすための知恵が記されています。時代を超えて今なお、現代人の心に響く「養生訓」の教えを図解します。

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