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【TOKYO発】

新宿いきいき ユニーク体操10年 高齢者むきむき

全身のストレッチをする体操教室の参加者

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 鉄腕アトムにツツジの花、歌舞伎のポーズ!? 新宿にゆかりのあるものを取り入れた新宿区オリジナルの介護予防体操「新宿いきいき体操」が、考案されてから十年を迎えた。ユニークなポーズがウリのこの体操、今では区内で三百人以上のサポーターが普及に励んでいる。合言葉は「筋肉はいくつになっても鍛えられる」だ。

 

【こちらは記事の前文です】

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