オンライン坐禅会 身・息・心調え６分間
自粛生活が続いて座禅を始めたい人が増えてきているという。心を落ち着かせようと...
2021年10月20日
ビーチランニング 磯風の中 裸足で快走
暑さを言い訳に運動を怠ってきたが、スポーツの秋を迎え、体がむずむずしてきた。...
2021年10月6日
